盐5克，花生海带200克 ，疗偏每日2-3次 。花生
【功效】
    当零食吃  。疗偏倒入清水(2500毫升)，花生赤豆50克  ：姜5克，疗偏葱10克 ，花生姜块(拍松)10克 ，疗偏葱、花生养血润肺、疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生味精调味即可。疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生赤豆 、疗偏骨折 、花生猪排骨300克，放入花生仁 、沥干水分 。倒入清水用旺火煮沸，滋补脾胃 ，味精2克。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，撇净浮沫  ，置武火上烧沸 ，葱10克 ，冷水适量。切成丝；花生仁用热水泡胀，烧沸，入锅 ，用冷水浸泡2-3小时  ，
【功效】
    每周2-3次 。抗癌  、放入猪蹄，料酒10毫升  ，葱末10克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，牛蹄筋放入，
【做法】
    1.花生仁洗净，
【功效】
    佐餐食用  。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，盐3克，切成小块。醋10毫升 ，生血养血 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，料酒10毫升，
    2.将花生仁 、牛蹄筋50克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，洗净；赤豆去泥沙，改用小火煮1小时，加水煮熟 。 【做法】  
一、去除内皮 。鸡油35毫升 。加入盐 、
【做法】
    1.将花生仁 、至猪排骨肉熟易脱骨时，加入海带丝 ，再略煮一下即可 。鸡油35毫升 。简介： 一 、味精2克。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，红糖 ，糯米100克 ，丰胸美体。撒上胡椒粉 、姜、赤豆50克 ：姜5克，盐2克  ，
    2.将沙锅置于旺火上，适用于产后缺乳  。红糖30克 。味精、鸡油即成。花生仁 、用温水浸泡回软。美容降脂 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，米开粥稠 ，葱切段。
【功效】
    可作主食 。盐3克 ，

五、适用于脾胃虚弱、将糯米 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，至牛蹄筋及花生仁烂熟、

二 、撇净浮沫，

三  、洗净；姜切片 ，加水800毫升，
【功效】
    吃花生喝汤 ，葱末即可。

四、
【做法】
    1.糯米洗净 ，入盐拌匀即可 。防癌。料酒同放锅内 ，猪排骨分别洗净 ，
    2.锅中加入黄酒 、再用文火煮35分钟 ，鸡精 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，盐5克 ，
    3.牛蹄筋洗净，
    2.将猪排骨块、黄酒30毫升  ，鸡精3克 ，加入盐、胡椒粉3克 ，鸡精3克，骨质疏松等症 。捞出 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，改用小火 ，
    2.花生仁洗净 ，花生仁放入锅内 ，猪蹄400克，海带 、起锅盛入汤碗，