咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，南瓜淋入少许香油。咸蛋

　　调料：油适量，黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜香油适量，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗鸡精少许 ，南瓜盐适量，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜葱花适量 。南瓜400克。