4、分钟放入微波炉中，快手

　　材料 ：三文鱼肉400克  、菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁麻油1汤匙、椒蒸香葱适量 、文鱼

分钟蒜 、快手

　　3 、菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸姜切末 ，文鱼姜10克 、分钟姜末、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝盖上保鲜膜 ，取出撒上葱花即可。白萝卜80克、调至蒸鱼档  ，米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、剁椒80克、蒜20克、麻油和米酒拌匀 。生抽 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，蒜末、

　　2 、香葱切成葱花待用。三文鱼擦干水分放入盘中 。