【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁土豆不可长芽 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯建议喝3天 ，果汁
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁不可表皮变绿
。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯
【做法】
1 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷 【做法】 1
、脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁连皮切块；
2
、苹果1个（约150克）
，沉淀3分钟后 ，苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼 ，停1天。倒出清汁；
4 、土豆洗净
，苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克 。