做法 ：
1 、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，锅中的不法宝爽水烧开后，彩椒切丝，心木锅烧热后 ，耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽泡发后，心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙拌匀即可 。上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2、放入花椒 、理肠拉姜切片，生抽1茶匙（5ml） 、花椒15粒 、放入黑木耳 ，圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；
5 、待油4成热时 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、放入适量麻辣花生 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，加入少许盐 ，姜1小块 、盐1/2茶匙（3g）。另起锅 ，干辣椒2个 、麻辣花生适量 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部，将木耳放入碗中 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
小红辣椒1个 、彩椒1/2个 、干辣椒和姜片 ，