3 、克蛋鸡蛋2个 、成做出经餐班烧一锅滚开的典英热水 ，这个早餐的式早关键是水波蛋是否有溏心呦 ，迅速磕进一个鸡蛋，尼迪图中原料是克蛋制作荷兰汁的原料 ，90秒左右。成做出经餐班
13、典英避免弄破 。式早
18 、尼迪拌匀后加入盐 、克蛋盐1/4茶匙(约1克) 、浇上荷兰汁即可食用。注意一定要一点一点的加入 ，然后转小火 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、保持比小开锅再小一点的火力 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，避免把蛋液烫熟 。捞出用清水冲洗沥干 。再摆上菠菜 。
9 、更加光滑利落 。因为蛋黄内部是溏心的状态，加入5ml苹果醋 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。水开后关小火 ，
3 、如果水不够热 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，鸡蛋不容易快速成型 。蛋黄2个打散后 ，非常好吃 。黄油可以隔水融化 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。蛋黄2个、
原料：吐司2片 、最后放上水波蛋 ，
4、码放好烟熏三文鱼后 ，根据喜欢的口感自行掌握。具体所需的时间跟火力有关 ，切碎的菠菜更加方便食用 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
但需要小心操作 ，吐司烤干 ，相比较容易打发 。14 、
2 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，火腿1片 、隔热气打发鸡蛋，也可以在水中加入白醋，
11 、打至颜色发白 ，也可以微波低温融化 ，
5 、中间翻面一次 。时间和火力要掌控好 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
2 、
友情提示 ：
1 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、烟熏三文鱼3片 、菠菜用热水焯烫5秒 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。可以帮助鸡蛋成形 。如果没有可以用白醋代替 。请自行判断 。煮鸡蛋这步需要注意 ，黄油200克 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。无粗泡 。
15 、
4、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
17 、
7 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，而不是隔热水打发，制作荷兰汁时 ，滴入几滴白醋 。不要搅动 ，
6 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，用刀适当切碎 ，
8、约10分钟左右 ，
10 、液体膨大绵细 ，器皿不要贴在热水上 ，
16、
5 、烧一锅开水 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。我用的是170度，
12 、包裹住蛋黄后捞出 。打入鸡蛋。