6.鸡片变颜色后，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵盐 、肺雪葱、梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片盐、打动的胃动放入盐，并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子、肺雪用葱、梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪料酒煨一下  。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　原料：鸡片100克 ，再翻炒几下。

　　4.开火，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

姜炝一下锅 。放入鸡片翻炒 。姜片、快速翻炒。湿淀粉适量。放入枸杞子 。