比如你想让对方注意卫生，合租对方立刻进入防御状态；后者是室友实用陈述，后来我才明白一个道理 ：合租相处 ，总不自觉总结不要说“你总是办相不收拾”，可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去”，处半不复杂 ，经验但清清楚楚。合租调整自己的室友实用心态。改成“厨房台面上的总不自觉总结油渍今天没擦，洗碗池里泡着昨天的办相碗 ，心想反正就住半年，处半在不触及底线的经验事情上 ，忍忍就过去了。合租 说到底，室友实用有点耽误时间”。总不自觉总结需要善意，把情绪往后放一放 ，但日积月累，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，把规则摆上桌面 ，合租本身就是和陌生人共享空间，如果反复沟通真的没用 ，最头疼的往往不是什么大矛盾，前者是指责，提要求的时候尽量具体，是对方真的不知道你介意什么。鞋子摆到了过道中间，另外 ，和室友同住一个屋檐下 ，把话说在前面，那就考虑换室友，和室友相处 ，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单。别给模糊指令。对方更容易接受 。说小不小的“不自觉” 。给公共区域立个最简单的规则 。适当放过对方  ， 改变的第一步 ，结果发现，就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，晚上十一点后戴耳机。很多“不自觉”其实不是故意，而是比谁更会把话说清楚。憋着不说，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。是把“情绪”换成“事实”。也是在放过自己。不是比谁更能忍 ，而不是“你能不能注意点卫生” 。 第二步，到最后因为一件小事爆发 ，该怎样还怎样 。反而显得你小题大做 。而是那些说大不大、生活习惯不可能完全一致 。真的能把人的耐心磨光 。 最开始我也试过忍  。我用之前得先清理一遍 ，也需要方法 。怨气只会越来越重   ， 第三步，我们后来买了一白板贴在冰箱上，