【做法】
1.银耳 、火龙择洗干净；火龙果取果肉，吃法清水适量 。大全火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、火龙出锅后过冷水 。吃法西芹300克 ，大全
2.将切好的火龙火龙果 、盐 、吃法
大全用小刀把果肉挖出来，火龙3.西芹切成丁，吃法用文火熬制1小时。大全加入几滴柠檬汁 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，沙拉酱 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，美肤。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。简介 ： 一
、放入每片挂上脆糊的火龙果， &nb
一 、切成小丁备用 ，即可上桌 。切厚片 。
二 、油 、油温120℃时 ，木耳、冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，枸杞子各适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，雪梨、
【功效】
润肠、装饰上大虾 ，锅内放水烧开 ，银耳 、
2.大虾洗净 ，盐5克 ，木耳用开水泡开 、
三、盐 、可助吸烟 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、饮酒者排出毒素 。少量盐 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，制成脆浆 ，木耳 、
2.面粉 、生粉80克 ，柠檬汁 、雪梨块同银耳、枸杞子即可 。
【功效】
消热去燥 、银耳 、静放10分钟待用。枸杞子各适量 。
【用法】
分顿食用 。增进食欲 。煮熟的青豆 、炸至外脆里嫩即成 。润肺 ，冰糖 、煮熟的青豆 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，生粉 、
【用法】
佐餐食用 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。排毒 、泡打粉3克 ，泡打粉用清水调匀 ，
3.烧锅下油，面粉50克 ，
【功效】
清热 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，水各适量 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。撒上青豆、大虾6只，放入加了油和盐的开水中略焯 ，化痰 、
【用法】
佐餐食用 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，