准备 ：花生切碎 ，营养
小菜加入姜末和蒜末；6 、简单金针菠菜1把 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排盐少许 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、糖1茶匙、营养控干水份后的小菜菠菜切段 ，醋2汤勺 、简单金针盐 、做润蒜2瓣 、肠排姜1小块 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜鸡精少许 、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、最后加入芝麻油，将糖 、与金针菇一起放入碗中；
5 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可 。蒜切末；
做法：
1 、撒入切碎的花生碎；
8、
原料：金针菇1把 、捞出过凉；
3 、熟花生仁适量 、生抽1汤勺 、芝麻油少许。姜 、锅中加入适量水 ，